Чтобы отдыхать эффективно и быть такими же здоровыми, как наши предки-охотники, нужно отдыхать не в креслах и не на стульях, а сидя на корточках.
Современный человек живёт не так, как его далёкие предки, и в этом часто видят причину разных хронических болезней – ожирения, диабета, сердечно-сосудистых болезней и т. д. Под предками в данном случае понимают охотников-собирателей, которые ещё не знали скотоводства и ничего не выращивали...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение