Спорт высоких достижений предъявляет особые требования к состоянию здоровья атлетов. Постоянные физические и психологические нагрузки, стрессы, неблагоприятные факторы окружающей среды — всё это может оказывать серьёзное влияние на общее самочувствие и работоспособность спортсменов
подробнее » Иллюстрация к статье:
Теннис — это олимпийский вид спорта, который играют на закрытых или открытых кортах. Он включает в себя соревнования между двумя игроками (одиночный теннис) или двумя командами из двух игроков (парный теннис). Целью игры является отбивание мяча через сетку таким образом, чтобы соперник не смог вернуть мяч обратно в пределы корта, либо сделал это с ошибкой.
Теннис имеет свои правила, включая систему подсчета очков, такие как «15-30-40», и особенности, такие как подачи, воллеи, лобы и другие элементы стратегии. Он также играется на разных типах покрытия, таких как трава, грунт и хард, что влияет на стиль игры и скорость мяча
Как только, в семье появляется ребенок, вместе с ним появляются и новые заботы и переживания. Например, каждый родитель хочет чтобы его ребенок был физически и умственно здоровым и успешным.
И такая забота не пропадает даже на доли секунды, ведь, когда малыш подрастает, он начинает интересоваться своим окружением, и познанием себя. Не теряя времени, многие родители, загружают ребенка по полной программе, отдавая его на различные кружки, и тренинги
подробнее » Иллюстрация к статье:
Женский половой гормон эстрадиол и энергетический гормон меланокортин вместе стимулируют нейроны мозга, понуждающие организм к физической активности.
Мы все прекрасно знаем о пользе физических упражнений, спорта, фитнеса, физкультуры, аэробики и пр., но нам порой так трудно встать и начать что-то делать. С одной стороны, тут можно посетовать на свою силу воли, точнее, её отсутствие. С другой стороны, у пассивности есть вполне биологические причины, и слабая воля здесь может быть ни при чём — во всяком случае, у женщин...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Результаты исследования, опубликованного в Frontiers in Psychiatry, показывают, что те, кто регулярно занимается спортом, могут снизить риск развития тревожности почти на 60%, — пишет eurekalert.org.
Быстрый поиск в Интернете способов улучшить свое психическое здоровье часто дает множество разных результатов. Одно из наиболее распространенных предложений, выдвигаемых в качестве шага к достижению хорошего самочувствия и предотвращению проблем в будущем — это выполнение физических упражнений, будь то прогулка или занятия командным видом спорта...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Физические упражнения повышают активность иммунных клеток, истребляющих клетки опухолей.
Онкобольные, которые занимаются физическими упражнениями, лучше справляются со своей болезнью. Это заметили сравнительно давно, но до последнего времени пор мало что было известно о том, почему так происходит. Одно из вероятных предположений – что спортивные упражнения стимулируют иммунитет. А иммунитет, как мы знаем, должен не только следить за возможными инфекциями, но и истреблять злокачественные клетки...
подробнее » Иллюстрация к статье:
В планах — проводить культурно-просветительские и спортивно-оздоровительные мероприятия, создавать видеоролики и другие материалы для детей и взрослых.
Группа компаний «Просвещение» и Федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве. Стороны будут взаимодействовать в целях развития этого вида спорта и популяризации здорового образа жизни. Свои подписи под документом 13 декабря поставили председатель Высшего совета Федерации регби России Игорь Артемьев и президент Группы компаний «Просвещение» Михаил Кожевников
Продолжение занятий спортом после травмы передней крестообразной связки чревато вторичной травмой. Согласно новому исследованию, существующие критерии оценки состояния человека при возврате в спорт после травмы не отражают степень риска получения вторичного повреждения, — пишет eurekalert.org.
От 25 до 33% молодых активных людей повторно получают травму передней крестообразной связки с наибольшим риском в течение первого года после восстановления...
подробнее » Иллюстрация к статье:
Не просто сделать правильный выбор в наши дни при таком обилии производителей и товаров. Это касается и спортивного питания. Главное, не путать, то что можно и нужно принимать с тем, что действительно наносит реальный вред организму.
Давайте разберемся, что же действительно может пошатнуть ваше здоровье.
подробнее » Иллюстрация к статье:
Бодибилдинг в последнее время стал довольно популярным видом спорта. Некогда худые мальчишки, ничего не представляющие собой, начинающие заниматься культуризмом, достигают невероятных результатов. Они обретают рельефное скульптурное тело, которое смотрится очень интересно, сексуально, впечатляюще. Девушки, в буквальном смысле слова, сходят с ума от скульптурного, идеально вылепленного мужского тела.
подробнее » Иллюстрация к статье:
Обсуждение