Записи с меткой: время года для качественного сна

Названо время года для качественного сна

Названо время года для качественного сна

«Летом мы спим немного меньше, от 20 до 30 минут. И, вероятно, это объясняется тем, что мы лучше спим», — решила исследователь сна Биргитте Рабек-Корнум.

Среди прочего она ссылается на исследование, в ходе которого американские ученые проанализировали сон группы студентов дома и в туристическом походе на природе.

«В кампусе студентов нет целый день. Вечером они сидят у костра без телефонов...

подробнее » Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки