В беседе с сайтом aif.ru 30 октября специалист объяснил, что сердечно-сосудистая система реагирует на перепады атмосферного давления. По его словам, метеозависимость возникает у людей, у которых уже есть определенные хронические заболевания. В этой связи в «опасные» дни важно не допустить их обострения и контролировать ситуацию.
В частности, людям с сахарным диабетом необходимо измерять параметры глюкозы и исключить употребление любых продуктов, которые могут негативно влиять на эти показатели. Аналогично следует поступать пациентам с артериальной гипертензией.
Кудряшов также указал на необходимость соблюдать режим сна и отдыха, правильного питания и умеренной физической активности. Например, быстрее и легче адаптироваться к изменению внешней среды поможет обычная вечерняя прогулка.Как отмечал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов, утром в среду, 30 октября, атмосферное давление в Москве было на уровне 745 мм ртутного столба, к вечеру 31 октября показатель может вырасти на пять-семь миллиметров. А уже в пятницу, 1 ноября, вечером барометры могут показать 720–725 мм ртутного столба.
Также 30 октября невролог Павел Филиппов предупредил, что каждые 10 лет риск инсульта увеличивается примерно в два раза. Он объяснил, что у пожилых людей недостаточно ресурсов для борьбы с внешними факторами — стрессами, заболеваниями. Также накапливается много внутренних конфликтов, отмечает 360.ru.
25 октября кардиолог, д. м. н. Оксана Ротарь указала на важность регулярного измерения давления. По ее словам, нестабильность АД может привести не только к инсульту, но и к когнитивным нарушениям и сосудистой деменции.
В июне Pravda.Ru писала, что группа ученых из Университета RMIT в Австралии разработала приложение, которое позволяет с высокой точностью определить признаки инсульта по мельчайшим движениям мышц лица. В качестве проверки человеку предлагается улыбнуться. Если при этом мышцы лица сокращаются несимметрично, приложение информирует пользователя о возможности инсульта.
Иллюстрация к статье:
Обсуждение